LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+97 )
__
-
(316)
(211)
(160)
(132)
(97)
(64)
,,
(56)
(39)
(27)
(26)
(26)
(22)
(21)
(19)
,
(18)
(13)
(13)
(12)
(11)
(10)
(9)
(9)
(8)
(8)
(6)
(6)
(6)
/
(5)
(5)
(4)
(4)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(0)
(0)
-
-
: 24.03.2012
: 510
: 1576
: 3012
:
(
284
)
↓
(
1
)
0
2
11
0
11
0
2
0
<a href="http://kak-pohudet-prosto.ru/post246254158/"> Таблицы каллорийности продуктов </a><br/> Таблица гликемического индекса Гликемический индекс (ГИ) — это показатель скорости изменения уровня глюкозы в крови после употребления определенного продукта. Чем быстрее растет уровень глюкозы в крови, тем больше в организме выделяется инсулина. Одна из функций инсулина — отложение жировых запасов. Резкие скачки инсулина не дают углеводам запастись в мышцах, в виде гликогена. Вместо этого питательные вещества отложатся в виде жира на животе, бедрах или ягодицах. Иными словами, чем выше гликемический индекс у продукта, тем больше вероятность, что съеденная пища не пойдет... <a href="http://kak-pohudet-prosto.ru/post246254158/">Читать далее...</a>
, 03 2012 . 13:24
+
(
__
)
()
— . , .
— . , . , .
, , , , .
? . . , 100. .
( )
:
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA