-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ак_похудеть_лент€йке

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.03.2012
«аписей: 509
 омментариев: 1569
Ќаписано: 3004

«аписи с меткой пища нездорова€

(и еще 1 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

без диет внешний вид диета диета агапкина диеты дл€ похудени€ дыхаательна€ гимнастика за неделю зар€дка здоровое питание здоровье зеленый кофе дл€ похудени€ имбирный напиток дл€ похудени€ имбирный чай имбирь имбирь дл€ похудени€ имбирь дл€ похудени€ живота имбирь рецепты как избавитьс€ от живота как избавитьс€ от живота быстро как избавитьс€ от живота в домашних услови€х как похудеть как убрать живот косметика красота лишний вес мода народные средства очищение организма питание плоский живот полезные продукты полезные советы похудение похудеть правильное питание разгрузочные дни рецепты советы спорт убрать живот упражнени€ упражнени€ дл€ живота упражнени€ дл€ похудени€ упражнени€ дл€ похудени€ л€шек уход за телом фитнес фитнесс целлюлит чай дл€ похудени€

108 причин неудачной диеты

ƒневник

¬торник, 03 »юл€ 2012 г. 17:46 + в цитатник
olganorway ( ак_похудеть_лент€йке) все записи автора
»сточник: dailymail.co.uk

—пециалисты Ѕританского фонда питани€ насчитали 108 факторов, которые мешают люд€м похудеть. Ѕольшинством этих факторов человек может управл€ть.

”ченые разделили факторы набора веса на 7 групп:

1. —оциальные: негативное вли€ние друзей, социальна€ изол€ци€;

2. ѕсихологические: стресс, низка€ самооценка, перекусы от скуки;

3. ѕривычки в питании: привычка есть слишком быстро, делать импульсивные покупки;

4. ‘изическа€ активность: прогулки на короткие рассто€ни€, использование автомобил€, пультов дистанционного управлени€;

5. ќкружающа€ среда: сид€ча€ и малоподвижна€ работа;

6. ‘изиологи€: генетическа€ расположенность, недостаток сна;

7. ¬ли€ние —ћ»: люди «ведутс€» на рекламу нездоровой пищи и слишком много времени провод€т перед телевизором и компьютером.

ќткорректировав эти факторы хот€ бы частично, желающие похудеть добьютс€ реальных успехов в этом, убеждены авторы работы.

 

–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]