-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ак_похудеть_лент€йке

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.03.2012
«аписей: 508
 омментариев: 1569
Ќаписано: 3003

«аписи с меткой напитки

(и еще 88098 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

без диет внешний вид диета диета агапкина диеты дл€ похудени€ дыхаательна€ гимнастика за неделю зар€дка здоровое питание здоровье зеленый кофе дл€ похудени€ имбирный напиток дл€ похудени€ имбирный чай имбирь имбирь дл€ похудени€ имбирь дл€ похудени€ живота имбирь рецепты как избавитьс€ от живота как избавитьс€ от живота быстро как избавитьс€ от живота в домашних услови€х как похудеть как убрать живот косметика красота лишний вес мода народные средства очищение организма питание плоский живот полезные продукты полезные советы похудение похудеть правильное питание разгрузочные дни рецепты советы спорт убрать живот упражнени€ упражнени€ дл€ живота упражнени€ дл€ похудени€ упражнени€ дл€ похудени€ л€шек уход за телом фитнес фитнесс целлюлит чай дл€ похудени€
 омментарии (1)

—амые лучшие напитки дл€ похудени€ и очищени€ организма

ƒневник

¬торник, 24 —ент€бр€ 2013 г. 12:23 + в цитатник
∆анна_Ћаска ( ак_похудеть_лент€йке) все записи автора

Ќапитки дл€ похудени€ и очищени€ организма
Ќапитки дл€ похудени€ и очищени€ организма – это, своего рода, моющее средство дл€ внутренних органов, крови и организма в целом. ќни помогают вывести из организма все лишнее и насытить организм питательными веществами и витаминами.
ѕохудение и очищение организма актуально дл€ любого человека. Ѕыть всегда в форме это не только красиво, но и полезно. ¬ насто€щее врем€ мы потребл€ем очень много нездоровых продуктов питани€, соответственно,  в наш организм не поступает необходимое дл€ нормальной жизнеде€тельности количество витаминов и питательных веществ, а вместо этого в нем накапливаютс€ токсины. “оксины окружают нас повсюду, в воде, которую мы пьем, в химических веществах, используемых дл€ приготовлени€ пищи, а в современном мире, даже в воздухе, которым мы дышим!
«ачастую, причиной лишнего веса могут служить продукты сомнительного качества. „итать далее...

–убрики:  напитки,соки
красота
здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќапитки,от которых можно похудеть и помолодеть

ƒневник

ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 22:44 + в цитатник
∆анна_Ћаска ( ак_похудеть_лент€йке) все записи автора
7838 (320x213, 14Kb)


„то пить? вопрос не праздный, особенно, когда ведетс€ тщательный подсчет калорий.
ѕредставьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. » при этом они еще очень вкусны!

¬иноградный сок
¬иноградный сок — один из признанных лидеров среди anti-age напитков. ¬ нем содержатс€ витамин ј, — и витамины группы ¬, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. ¬иноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстр€ет процесс выведени€ шлаков и способствует похудению. ќн очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. »звестно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.
 ак пить: ягоды белого винограда взбейте в блендере с целым апельсином без кожуры, м€котью арбуза и пучком м€ты. Ётот коктейль эффективно способствует выведению токсинов из организма на следующий день после обильного застоль€. ќн на треть покрывает суточную потребность организма в клетчатке, способствует снижению уровн€ холестерина в крови, предотвращает воспалительные процессы.
яблочный сок
Ќеосветленный €блочный сок без сахара, так же как и виноградный сок, дает заметный детокс-эффект, вывод€ из организма шлаки, свободные радикалы и токсины, а также способствует похудению. ¬ нем мало калорий, но много железа. яблочный сок помогает организму быстро восстанавливатьс€ после физических нагрузок, повышает сопротивл€емость простудам и инфекци€м, благотворно действует на сердце и легкие.  роме того, €блочный сок преп€тствует развитию атеросклероза, болезней печени, мочевого пузыр€, и образованию камней в почках.
¬ишневый сок
¬ишневый сок насыщен железом и магнием — главным «женским» минералом. ≈го регул€рный прием нормализует уровень гемоглобина, эффективно боретс€ с инфекци€ми мочевывод€щих путей. “акже установлено, что вишневый сок оказывает антиканцерогенное действие, снижа€ риск развити€ многих видов рака.
„ерничный сок
—ок из €год черники благотворно воздействует на организм при воспалительных заболевани€х мочевывод€щих путей, почек, а также при кишечных инфекци€х. ќн улучшает микрофлору кишечника и очень полезен при гастрите с пониженной кислотностью. „ерничный сок помогает боротьс€ с сахарным диабетом и аллергией, укрепл€ет зрение. ј, благодар€ своему воздействию на сосуды, черничный сок предотвращает по€вление морщин.
 расное сухое вино
Ѕольшинство медиков советуют выпивать по 30 мл вина в день дл€ профилактики всех без исключени€ онкологических заболеваний.  расное сухое вино €вл€етс€ лидером по числу растительных антиоксидантов, в числе которых содержитс€ ресвератрол — вещество, способное св€зывать свободные радикалы и тем самым повышать сопротивл€емость организма стрессам, плохой экологии и болезн€м.  ак пить: не более бокала дл€ мужчин и полбокала дл€ женщин в день. ¬ противном случае польза красного вина сведетс€ к нулю.

√ранатовый сок
ќн насыщен антиоксидантами, а также витаминами — и ¬, органическими кислотами, минеральными веществами и ферментами. √ранатовый сок улучшает состо€ние кожи, волос, ногтей, суставов, повышает гемоглобин, помогает при малокровии, заболевани€х почек, гастрите, колите, общем упадке сил, простуде, ангине. ќн регулирует аппетит и улучшает пищеварение.
“рав€ной чай
„ай на основе василька, шалфе€, хмел€, ромашки, горького апельсина и черной смородины облегчает работу печени и улучшает цвет лица. ћате обладает желчегонной и мочегонной активностью, улучшает очищение кишечника и пищеварени€ в целом.  аркаде содержит вещества — антоцианы, которые укрепл€ют стенки кровеносных сосудов, регулируют кров€ное давление, способствуют улучшению общего состо€ни€, вывод€ из организма ненужные продукты обмена.
Ћимонад
Ћимонад — гидромель готовитс€ из стакана воды, чайной ложки меда и 2 столовы ложек свежевыжатого лимонного сока. Ётот напиток улучшает состо€ние сосудов, раствор€ет токсины и шлаки, после чего они легко вывод€тс€ из организма с лишней жидкостью.  ак пить: утром натощак в теплом виде (не гор€чее 40 °—). ƒл€ усилени€ эффекта в гидромель можно добавить в него щепотку красного перца.
—музи
ѕод словом «сумзи» подразумеваютс€ пюреобразные коктейли, €годные или овощные. “акие напитки изобилуют витаминами, микроэлементами и клетчаткой, которые при изготовлении сока попадают в отжим. ќни стимулируют активность желудочно-кишечного тракта и улучшают пищеварение.  ак пить: овощные смузи готов€тс€ из томатов, моркови, молодой свеклы, авокадо, огурцов, сельдере€, шпината с добавлением базилика, кориандра, м€ты и других пр€ных трав. “акже в смузи добавл€ют обезжиренный йогурт или молоко, пророщенные зерна, сою, орехи, мюсли, мед. ¬ таком виде смузи замен€ет завтрак или ланч. ¬ принципе, фантази€ не ограничиваетс€. ¬ смузи разрешаетс€ соедин€ть овощи и фрукты: например, апельсин с морковью, сельдерей с €блоком.

—оки из зеленых овощей
“акие соки вывод€т из организма токсины и лишнюю жидкость, защищают печень от воздействи€ веществ: сок сельдере€ насыщен витаминами группы ¬, аминокислотами, каротином, марганцем; сок свежего укропа больше других трав содержит витамин; огуречный сок нормализует уровень холестерина, омолаживает организм; сок свежего щавел€ обладают противовоспалительными свойствами.  ак пить: зеленые фреши рекомендуетс€ пить перед процедурами массажа, особенно антицеллюлитного. ќни усиливают эффект процедуры.
»мбирный чай
»мбирный чай улучшает пищеварение, активизирует обмен веществ, укрепл€ет иммунитет.  ак пить: кусочек имбир€ 4-5 см длиной очистите и нарежьте. ¬сыпьте в литр кип€щей воды, варите в течение 10 минут, а затем процедите. ƒл€ усилени€ эффекта добавьте немного черного перца, корицы, несколько ложек сиропа шиповника и лимон.

–убрики:  напитки,соки

ћетки:  

 —траницы: [1]