-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ак_похудеть_лент€йке

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.03.2012
«аписей: 510
 омментариев: 1574
Ќаписано: 3010


ягоды годжи дл€ похудени€: рецепты

—реда, 28 ћа€ 2014 г. 12:39 + в цитатник
∆анна_Ћаска все записи автора

ягода годжи рецепты

Ёти маленькие €годки, внешне напоминающие хорошо знакомую нам калину, произрастают в долинах √ималайских гор. ѕолезные свойства годжи окутаны легендами и нос€т чуть ли мистический характер: говор€т, будто некий ÷ин Ћин ён прожил 252 года, ежедневно употребл€€ в пищу годжи. ј учЄные открывают всЄ новые и новые полезные свойства этой €годы.   примеру, не так давно австралийские врачи обнаружили у годжи свойство сжигать жир, что помогает боротьс€ с целлюлитом. »х американские коллеги, в свою очередь, советуют употребл€ть одну столовую ложку €год в день с целью профилактики онкологических заболеваний. —реди прочих полезных свойств годжи учЄные выдел€ют следующие:

  • улучшение обмена веществ
  • помощь в преодолении последствий менопаузы
  • лекарство от депрессии
  • предотвращение старени€
  • стабилизаци€ уровн€ мелатонина в организме ( мелатонин — гормон, регулирующий суточные ритмы человека, обычно употребл€ют во врем€ путешествий при смене часовых по€сов)
  • сжигание жиров, снижение веса
  • восстановление сил организма ( поэтому годжи часто употребл€етс€ спортсменами)
  • повышение потенции у мужчин и улучшение либидо у женщин
  • снижение уровн€ сахара в крови

√оджи поможет люд€м, страдающим анемией, снимет — не стоит удивл€тьс€ — боли в спине. ягода рекомендована врачами к употреблению при слабом зрении, болезн€х носоглотки, а так же беременным женщинам (если женщина физически не способна нормально выносить плод). √оджи возможно так же вырастить самосто€тельно у себ€ на даче.
ягоду годжи смело можно назвать аптекой в естественной среде. » это при том, что вышеперечисленные свойства €годы — далеко не всЄ, что знают о ней учЄные.

¬ чЄм секрет?


ƒавайте вы€сним, что же делает годы годжи такими полезными?
—воими целебными свойствами годжи об€заны своим природным компонентам. “олько вдумайтесь: в €годах годжи содержитс€ 21 минерал 18 аминокислот, большинство из которых человеческий организм самосто€тельно не вырабатывает.  роме того, маленькие красные €годки богаты витаминами: B1, B2, B6. ѕо содержанию витамина — годжи во много раз превосходит апельсин, по содержанию железа — шпинат.


¬ €годе так же содержатс€ некоторые полисахариды, которых нет больше ни в одном продукте. ѕолисахариды — это сложные высокомолекул€рные углеводы, которые €вл€ютс€ необходимым дл€ жизнеде€тельности организма. ѕолисахариды имеют очень высокую биологическую активность — противоопухолевую, противовирусную, антибиотическую и антидотную. ќни так же незаменимы при профилактике множества заболеваний, таких, как диабет, желчекаменна€ и мочекаменна€ болезни, заболевани€ желудочно-кишечного тракта, опухолей, атеросклероза, аппендицита, €звы желудка и двенадцатипЄрстной кишки, при нарушени€х обмена веществ и т.д. ѕолисахариды вывод€т из организма токсины, продукты обмена веществ, радионуклиды. ягоды годжи способны омолодить кишечник без пагубных дл€ его микрофлоры медицинских процедур.

ѕолезные рецепты: €год годжи


ћы вы€снили что представл€ют из себ€ €годы годжи и узнали кое-что о еЄ полезных свойствах.
“еперь давайте попробуем разобратьс€, что и как можно приготовить с помощью этих €год.
»з €год годжи можно готовить супы.

—уп из €год годжи


ƒл€ приготовлени€ нам необходимо вз€ть 15 грамм древесного белого гриба, такое же количество €год, плодов драконьего глаза и сахара. ћочим древесный гриб в воде, очищаем, завариваем. ќчищаем €годы годжи. Ќарезаем плоды драконьего глаза. √рибы и годжи готов€тс€ на паровой бане. «атем кладутс€ в кип€щую воду, в которую добавл€етс€ сахар.  ип€тим 10 минут.
“акой суп способствует общему укреплению организма.

—уп из €год годжы и свиной печени

–ецепт прост. ЅерЄм 100 грамм свиной печени и 50 грамм €год годжи. ¬арим их вместе до полной готовности, добавл€ем приправы по вкусу. —пособствует устранению син€ков под глазами.
 

—ладкий суп из грибов и €год годжи


»нгредиенты: грибы сушЄные «серебр€ные ушки» — 25 грамм, 10 грамм €год годжи, 75 грамм коричневого и 25 грамм белого сахара, несколько белков €йца куриного.
—пособ приготовлени€: замачиваем грибы в тЄплой воде ( примерно на час), удал€ем жЄсткие корни, промываем. “щательно промываем и €годы годжи. ЅерЄм литр воды и в него добавл€ем грибы, доводим до кипени€. ѕосле на медленном на огне, на грани кипени€, варим час под крышкой. ƒобавл€ем сахар и €годы, варим около 10 минут. ƒобавл€ем €ичный белок ( его необходимо взбить), снимаем пену. √отово.

ѕольза дл€ лЄгких и глаз. ќбщее тонизирующее действие.

„ай из €год годжи делаетс€ так: берЄм несколько €год и 3-4 цветка хризантемы, добавл€ем в чЄрный чай. Ќастаиваем 10 минут. »спользуетс€ при повышенной утомл€емости, замедл€ет давление.

≈щЄ один замечательный рецепт — вино с €годами годжи.

Ќеобходимы 0,5 столового вина, €годы годжи по вкусу, которые кладутс€ в вино. Ќапиток закупориваетс€ и настаиваетс€ 30-60 дней, после чего готов к употреблению. Ќапиток способствует усилению полового влечени€ как у женщин, так и у мужчин.
ягоды хран€тс€ в защищЄнном от света месте, в среде с низкой влажностью. √отовый настой — чай или лекарственный — хранитс€ не больше двух суток.


–убрики:  диеты
красота
здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку