-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2012
Записей: 509
Комментариев: 1569
Написано: 3004

Дыхательная гимнастика для похудения -Уникальные упражнения

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 10:11 + в цитатник
Жанна_Ласка все записи автора

Дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения

   

Цзяньфэй лотос
Сколько придумано способов борьбы с лишними килограммами, а, в особенности, фитнес-программ на любой вкус! Есть и активные и более спокойные занятия, но особо стоит сказать о дыхательной гимнастике цзяньфэй, которая, как несложно догадаться, была разработана в Китае.

Все знают, что у китайцев практически нет такой проблемы лишнего веса ни в молодости, ни в более зрелом возрасте.

Суть дыхательной гимнастики для похудения живота состоит в несложных и даже приятных упражнениях, но подходить к нагрузкам нужно со всей серьезностью, поскольку эта методика помогает ускорить обмен веществ, нормализовать его, ведь именно неправильное питание часто замедляет метаболизм.

Многие люди, попробовавшие эту методику, отмечают, что спустя неделю занятий чувство голода притупилось и появилось чувство бодрости.

Китайская дыхательная гимнастика для похудения включает в себя всего 3 простых упражнения.

 

Рубрики:  здоровье
упражнения
косметика
Метки:  

Процитировано 41 раз
Понравилось: 12 пользователям



здоровье_без_врачей_и_лекарств   обратиться по имени Вторник, 26 Ноября 2013 г. 10:13 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку