-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2012
Записей: 509
Комментариев: 1569
Написано: 3004

Дыхательная гимнастика для похудения

Пятница, 30 Августа 2013 г. 10:03 + в цитатник
Жанна_Ласка все записи автора

Дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения

   

Сколько придумано способов борьбы с лишними килограммами, а, в особенности, фитнес-программ на любой вкус! Есть и активные и более спокойные занятия, но особо стоит сказать о дыхательной гимнастике цзяньфэй, которая, как несложно догадаться, была разработана в Китае.

Все знают, что у китайцев практически нет такой проблемы лишнего веса ни в молодости, ни в более зрелом возрасте.

Суть дыхательной гимнастики для похудения живота состоит в несложных и даже приятных упражнениях, но подходить к нагрузкам нужно со всей серьезностью, поскольку эта методика помогает ускорить обмен веществ, нормализовать его, ведь именно неправильное питание часто замедляет метаболизм.

Многие люди, попробовавшие эту методику, отмечают, что спустя неделю занятий чувство голода притупилось и появилось чувство бодрости.


Китайская дыхательная гимнастика для похудения включает в себя всего 3 простых упражнения

 

Рубрики:  красота
здоровье
упражнения
Метки:  

Процитировано 164 раз
Понравилось: 66 пользователям



СветланаМороз   обратиться по имени Пятница, 30 Августа 2013 г. 10:04 (ссылка)
Большое спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_из_Петербурга   обратиться по имени Пятница, 30 Августа 2013 г. 10:57 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Nikolinaya   обратиться по имени Пятница, 30 Августа 2013 г. 11:34 (ссылка)
Спасибо! Когда-то давно прочитала об этих упражнениях, но запомнила только одно. Искала статью, нашла у вас. Ещё раз СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Суббота, 31 Августа 2013 г. 06:45 (ссылка)
СПАСИБО ВАМ!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ТОльга   обратиться по имени Суббота, 31 Августа 2013 г. 12:28 (ссылка)
Наглядно-то гораздо понятнее.Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Инна_Роговая   обратиться по имени Суббота, 31 Августа 2013 г. 12:48 (ссылка)
Блог_Олеси_Вербицкой, очень интересно!спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
nadia55   обратиться по имени Суббота, 31 Августа 2013 г. 22:33 (ссылка)
Спасибо за такой полезный пост!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
pro100_MarinkA   обратиться по имени Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 12:39 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
чичино   обратиться по имени Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 22:05 (ссылка)
Спасибо! Очень интересно!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
tatiana1188   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 00:32 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аленушка-50   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 19:55 (ссылка)
Благодарю! Желаю Вам всегда стройной фигуры и быть здоровой всегда-всегда!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку