-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ак_похудеть_лент€йке

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.03.2012
«аписей: 509
 омментариев: 1569
Ќаписано: 3004

«еленый чай дл€ похудени€

ѕонедельник, 26 јвгуста 2013 г. 11:44 + в цитатник
∆анна_Ћаска все записи автора

«еленый чай дл€ похудени€

«еленый чай дл€ похудени€
«еленый чай дл€ похудени€ употребл€ли еще во врем€ правлени€ китайских императоров. „тобы похудеть на зеленом чае, совсем не об€зательно отказыватьс€ от любимых блюд. ƒостаточно заменить все напитки зеленным чаем и употребл€ть его без добавлени€ сахара. ¬ среднем с помощью ча€ можно похудеть на 4-5 кг за несколько недель.
 

»нтересный факт
¬ зеленом чае содержатьс€ полифенолы, которые увеличивают теплообмен за счет сжигани€ жировых отложений. ¬ результате многочисленных исследований, стало известно, что если человек выпивает в день по 3-6 чашек зеленого ча€, то объем сжигаемых жиров увеличиваетс€ на 35-45%.

«еленый чай способствует похудению за счет того, что в нем содержатьс€ активные вещества, которые ускор€ют обмен веществ.  роме того, зеленый чай считаетс€ м€гким мочегонным средством, а значит, способствует выведению из организма скопившейс€ жидкости. »ногда в зеленый чай добавл€ют молоко дл€ усилени€ мочегонного эффекта. “акой чай считаетс€ лучшим зеленым чаем дл€ похудени€. ≈ще одним замечательным свойством зеленого ча€ €вл€етс€ его способность снижать уровень сахара в крови. ѕоэтому такой напиток способен подавл€ть аппетит. ƒостаточно за полчаса до еды выпить чашку зеленого ча€, чтобы аппетит вошел в норму. Ёто не позволит вам переесть во врем€ очередного приема пищи.


ƒиета на зеленом чае   ƒальше интересней...

–убрики:  красота
здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



—ветланаћороз   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 јвгуста 2013 г. 11:45 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LudMila56   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 јвгуста 2013 г. 14:36 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку