-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ак_похудеть_лент€йке

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.03.2012
«аписей: 509
 омментариев: 1569
Ќаписано: 3004

как похудеть без диет

ѕонедельник, 08 »юл€ 2013 г. 11:01 + в цитатник
∆анна_Ћаска все записи автора
 
как похудеть без диет
 ак похудеть без диет
 
 

 ак похудеть без диет

ѕридать своему телу желаемые формы и стройность, сбросив не нужный вес — вполне возможно! Ќужно всего на всего придерживатьс€ рекомендаций, приведенных ниже.
»так, вы не знаете, как справитьс€ в борьбе с лишним весом? Ќаши рекомендации  помогут подн€ть настроение и вернуть уверенность, так как расскажут, как эффективно и гарантированно похудеть не выход€ из дома.
 ак правило, когда идет речь о похудении, мы слышим следующий совет: зан€тие спортом и правильно питание. ќднако, кроме этого, есть р€д других действенных методов обретени€ стройности.
»так, советы по похудению за неделю в домашних услови€х:
1 ≈∆≈ƒЌ≈¬Ќќ ”ѕќ“–≈ЅЋя“№ 9 ѕќ–÷»… ќ¬ќў≈… » ‘–” “ќ¬. ¬ таких продуктах есть множество витаминов ј, — и ≈, углеводов, минералов, клетчатки, посему они очень полезны, отлично снимают чувство голода и отличаютс€ при этом малым содержанием калорий. ≈сть свежие овощи и фрукты лучше на завтрак, ужин, обед, а также между главными приемами пищи.
  „итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы
здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



здоровье_без_врачей_и_лекарств   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 »юл€ 2013 г. 11:03 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку