Как похудеть за 2 недели на 5,10 кг или 20 кг?
Две недели это оптимальное время для диеты. С одной стороны ждать видимого результата придётся не долго, а с другой стороны темпы похудения безопасны для организма. Вес, который вы достигнете при плавном похудении, проще удержать. Но, кончено существуют и экстремальные виды диет, для значительного сброса веса. Помните, что похудение на 5, 10, а то и 20 кг за 2 недели – опасно для внутренних органов.
Как похудеть за 2 недели на 20 кг .