-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ак_похудеть_лент€йке

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.03.2012
«аписей: 509
 омментариев: 1569
Ќаписано: 3004

ƒиета "5 столовых ложек":минус 4-6 килограмм за неделю

¬торник, 04 —ент€бр€ 2012 г. 19:41 + в цитатник
‘иона_рукодельница все записи автора

ƒиета "5 столовых ложек"

.        .          .          .           .
ƒиета

ƒиета «5 столовых ложек» одна из самых интересных, поскольку в отличие от других, ограничивает не продукты, а их количество. —огласно »нституту питани€ –јћЌ, большинство людей с лишним весом имеют объем желудка, как у рогатого скота, т.е. значительно больше нормы. »менно раст€нутый желудок €вл€етс€ причиной переедани€, поэтому-то после многих диет вес возвращаетс€, поскольку человек не уменьшил размер желудка. ƒиета «5 столовых ложек» и рассчитана именно на то, чтобы размеры желудка уменьшились.
≈вропейска€ ƒиетологическа€ јссоциаци€ установила, что именно 5 столовых ложек – необходимое количество пищи за раз, которое провоцирует снижение веса. ≈го вполне достаточно, чтобы утолить голод, восполнить запасы энергии и, со временем, ужать желудок.

5 столовых ложек – это 150-200 г пищи – порци€, котора€ помогает худеть.
ќсновные правила диеты.„итать далее..

–убрики:  диеты
ћетки:  

ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



haritta   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 —ент€бр€ 2012 г. 21:29 (ссылка)
интересненько... спасибо...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
FaithMona   обратитьс€ по имени —реда, 05 —ент€бр€ 2012 г. 01:39 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку