-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2012
Записей: 508
Комментариев: 1569
Написано: 3003

                                      Добро пожаловать в сообщество

                                               Как похудеть лентяйке

Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество необходимо добавить его В Друзья.
Запрещается размещение рекламы и ссылок на сторонние сайты. Все добавляемые записи должны убираться под кат. При цитировании понравившегося поста не забывайте поблагодарить автора или нажать кнопку нравится.
 

Во избежание нарушения закона об "Авторском праве" запрещено в комментариях оставлять любые фотографии, картинки, фрагменты стихотворений и прозы. В противном случае занесение в ЧС без предупреждения.      

Самые популярные посты сообщества:

2.Настойки для похудения

Это нужно посмотреть:

Похудеть легко и быстро хотят все, вот только получается у всех по-разному. Поэтому, чтобы легко и быстро похудеть за неделю, смотрите рекомендации и советы,  что нужно знать и как делать для правильного похудения.  Мы дадим советы по снижению лишнего веса, у нас вы найдете консультации врачей-диетологов и отзывы на быстрые диеты читателей, пробовавших различные диеты и способы похудеть

Каждую неделю мы добавляем новые бесплатные диеты, чтобы ваше похудение прошло быстро, эффективно и легко.


Сколько нужно есть, чтобы похудеть

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 16:52 + в цитатник
Я_стройняшка555 (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Сколько нужно есть, чтобы похудеть

Вы когда-нибудь были  в комнате смеха. Посмотревшись в зеркало, там можно увидеть себя очень высокого или наоборот низкого, с удлинёнными конечностями, огромной головой, необычайно худого или похожего на шарик. Больные анорексией, смотрясь в обычное зеркало, видят себя толстыми. И тогда, уже ни кому не смешно. 

Нервная анорексия — расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса.
 
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз

Домашние обертывания для похудения

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 16:41 + в цитатник
Я_стройняшка555 (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Домашние обертывания для похудения

Обёртывания – процедура приятная и полезная. С её помощь можно улучшить внешний вид кожи, вывести из организма лишнюю влагу, токсины и шлаки.   Обёртывания не принесут никакого вреда, но если на коже имеются ссадины или сыпь лучше от данной технологии красоты отказаться.

Рецептов смесей для нанесения на кожу множество.  Это и шоколад, и глина, и водоросли, и даже уксус! 

Домашние обертывания для похудения будут для Вас хорошим помощником в борьбе с лишним весом, вместе с диетой и физической нагрузкой. 
 
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чистим кишечник – или как похудеть без диет и упражнений !

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 16:17 + в цитатник
Я_стройняшка555 (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Чистим кишечник – или как похудеть без диет и упражнений !

Похудеть без диет – мечта многих женщин.  Активные физические нагрузки, подсчёт калорий, отказ от сладкого и мучного для некоторых совершенно не приемлемы.  Так же как и чувства голода в течение дня.  Казалось бы,  других способов не существует.  Но это не так.

Вся пища, которую мы едим, проходит длинный путь в нашем организме. Длина всего желудочно-кишечного тракта человека в 6-8 раз больше его роста!  Не все питательные элементы усваиваются, и не всё ненужное выводится из организма.  Взрослый человек может носить в себе до 20 кг шлаков и солей. Они скапливаются в кишечнике и отравляют токсинами организм, и кроме того, забивая внутренний эпителий, мешают полноценному всасыванию вновь поступающих полезных вещество.  Сами эти массы никогда не выйдут, а значит необходимо очищать кишечник самостоятельно.
 
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как похудеть за 2 недели на 5,10 кг или 20 кг?

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 16:16 + в цитатник
Я_стройняшка555 (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Как похудеть за 2 недели на 5,10 кг или 20 кг?

Две недели это оптимальное время для диеты. С одной стороны ждать видимого результата придётся не долго, а с другой стороны темпы похудения безопасны для организма.  Вес, который вы достигнете при плавном похудении,  проще удержать.  Но, кончено существуют и экстремальные виды диет, для значительного сброса веса.   Помните, что похудение на 5, 10, а то и 20 кг за 2 недели – опасно для внутренних органов.



Как похудеть за 2 недели на 20 кг . 
 
Рубрики:  диеты
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Худеем по зонам: как похудеть в бедрах, ягодицах и животе

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 16:15 + в цитатник
Я_стройняшка555 (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Худеем по зонам: как похудеть в бедрах, ягодицах и животе


Садясь на диету, мы часто замечаем, что худеем совсем не там, где хотелось бы.  Худеем мы сверху вниз,  что обусловлено разной степенью плотности жировой ткани.  Но не стоит отчаиваться. Существует специальная диета, направленная на расщепление жира в проблемных зонах. Как и при любой другой диете, необходимо отказаться от сладкого и алкоголя, а также необходимы регулярные физические нагрузки для максимальной эффективности.  Меню рассчитано на неделю: читайте как похудеть...

 
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Овощная диета: Худеем на 5,6 кг за месяц

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 13:44 + в цитатник
Радищева_Ирина (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Овощная диета

4974088_ovoschnayadieta (230x172, 20Kb)

Овощная диета по праву считается одной из самых лучших и эффективных диет по снижению веса. С помощью овощной диеты можно быстро похудеть. Она просто находка для тех людей, которые пытаются найти ответ на вопрос: «как быстро похудеть?». Овощная диета не только способна снижать вес, а еще и очищать человеческий организм, не вгоняя его в стресс.

Читать далее
Рубрики:  диеты
эффективные диеты
здоровье

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 5 пользователям

Алла Пугачева похудела на 10 кг на специальной диете

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 12:03 + в цитатник
Я_стройняшка555 (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

На открытии Crimea Music Fest— 2012 певица появилась в короткой юбке и приталенной блузке. Публика не могла не обратить внимание на то, что артистка сильно похудела.

Если вы хотите успеть подкорректировать свою фигуру к определенной дате или же просто стремитесь избавиться от лишнего веса, вам идеально подойдет огуречная диета Пугачевой.
Примадонна российской эстрады пользовалась множеством рецептов похудения и, наконец, определила для себя два наиболее действенных. Сейчас пользуется популярностью авторская диета Аллы Борисовны - травяная. Чаще всего ее называют огуречной.
Эта огуречная диета Пугачевой достаточно строгая, зато крайне эффективная, вы теряете от 4 до 5 килограмм за несколько дней.Читать далее...

 

Рубрики:  диеты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Диета на бонском супе: Худеем на 4кг за 7дней

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 17:29 + в цитатник
СветланаМороз (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора
Диета Боннский супПереедание в праздничные дни оставляет след на бедрах, животе, ягодицах. Одна только мысль о необходимости сесть на диету портит нам жизнь. Отбросьте все страхи, и не голодайте. Ведь существует диета Боннский суп, которая решит ваши проблемы с лишним весом. Такие легкие овощные супы давно применяются для похудания в разных странах. Жители восточной Европы обязательно включают в него болгарский перец и цветную капусту, французы – лук-порей, а вот россияне – никак не могут обойтись без капусты белокочанной.

В условиях суровой русской зимы суповая диета как нельзя лучше подходит для снижения веса, так как свежие фрукты в этот период года очень дороги, да и выбор продуктов не так велик. Тут и выручает овощной Боннский супчик отзывы о котором отличные. Из-за своего состава, он бесспорно гарантирует стройность и привлекательность. В состав волшебного супчика включены тщательно подобранные овощи и приправы, что в течение семи дней позволит вам сбросить четыре килограмма лишнего веса. Секрет этого супа в калориях: одна порция такого супа содержит всего 35 калорий. Одновременно улучшается очистительная функция организма, так как супчик содержит много клетчатки и балластных веществ, и совершенно лишен жира. Помимо этого, зелень и лук сами расщепляют жир.


Рецепт Боннского супа   Читать далее:

Рубрики:  диеты
здоровое питание

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

Очищение организма с пользой для здоровья

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 12:25 + в цитатник
Радищева_Ирина (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Легкие и простые народные средства очищение организма с помощью трав и фруктов.

Очищение легких

Для очищения легких вам предлагается приготовить бальзам, в состав которого входят 0,5 л кагора, 350 г меда и 250 г листьев алоэ. До приготовления бальзама за 2 недели не следует поливать алоэ. Как только пройдет этот срок, срежьте листья алоэ, не мойте их, а протрите тряпочкой, мелко порежьте, сложите в стеклянную баночку, залейте кагором и медом. Настаивайте не менее 2 недель в темном месте, затем отожмите и процедите.
Принимайте бальзам по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не кончится вся порция.
Для чистки легких очень полезен сок люцерны. Люцерна является одним из наиболее богатых хлорофиллом растений. Хлорофилл очень помогает при расстройствах дыхательной системы, в особенности легких. Сок свежей люцерны очень силен, поэтому его лучше пить с морковным соком. Сок можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принуждая себя.  Читать далее:

Рубрики:  Полезные советы
здоровье
очищение организма

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 14 пользователям

Настойки для похудения- мечта любой женщины

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 15:07 + в цитатник
СветланаМороз (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Настойки для похудения

Настойки для похудения
 

Мечта любой женщины — есть что угодно, не ограничивать себя ни в чем и худеть. Казалось бы, нечто из разряда фантастики, но народные знахари убедительно говорят: все возможно, если порыться в бабушкиных рецептах приготовления настоек для похудения и давних методах похудения. Кстати, многие из таких способов признали действенными даже врачи-диетологи. 
Многие бывалые «худеющие» самыми действенными называют настойки либо чаи. Суть таких чудо-напитков заключается в том, что состоят они из компонентов (например, добавлены травы), которые способствует усилению обмена веществ. «Способны на такое» полынь, череда, сенна, шиповник, спорыш, календула, тысячелистник, подмаренник, пустырник, брусника, корень одуванчика. Вот только состав трав каждым человеком должен подбираться индивидуально. Как именно — каждый пробует на себе: как говорится, методом тыка.    Читать далее:

Рубрики:  Полезные советы
Народные средства
здоровье

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке
Страницы: 51 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь