-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2012
Записей: 509
Комментариев: 1569
Написано: 3004

                                      Добро пожаловать в сообщество

                                               Как похудеть лентяйке

Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество необходимо добавить его В Друзья.
Запрещается размещение рекламы и ссылок на сторонние сайты. Все добавляемые записи должны убираться под кат. При цитировании понравившегося поста не забывайте поблагодарить автора или нажать кнопку нравится.
 

Во избежание нарушения закона об "Авторском праве" запрещено в комментариях оставлять любые фотографии, картинки, фрагменты стихотворений и прозы. В противном случае занесение в ЧС без предупреждения.      

Самые популярные посты сообщества:

1.Легкие и простые народные средства очищение организма с помощью трав и фруктов.

2.Настойки для похудения

Это нужно посмотреть:

Похудеть легко и быстро хотят все, вот только получается у всех по-разному. Поэтому, чтобы легко и быстро похудеть за неделю, смотрите рекомендации и советы,  что нужно знать и как делать для правильного похудения.  Мы дадим советы по снижению лишнего веса, у нас вы найдете консультации врачей-диетологов и отзывы на быстрые диеты читателей, пробовавших различные диеты и способы похудеть

Каждую неделю мы добавляем новые бесплатные диеты, чтобы ваше похудение прошло быстро, эффективно и легко.


Как убрать живот за неделю

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 11:02 + в цитатник
Маша_Мода (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Как убрать живот за неделю


Следуя этим нехитрым советам, за неделю вы сможете потерять в талии до 5 сантиметров.

Фруктовый завтрак
Завтрак на этой неделе похудания состоит только из половинки грейпфрута или небольшого ананаса. Это ускорит обмен веществ. Фрукт можно запить чашкой зеленого чая или некрепкого кофе с обезжиренным молоком. Смысл в том, что эти продукты богаты энзимами, которые стимулируют процесс сжигания жиров и помогают обмену веществ. Так как жир быстрее расщепляется, то съеденные калории не успевают отложиться на талии и бёдрах.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  диеты
Полезные советы
еда
здоровое питание

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

имбирь для похудения живота

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 12:41 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

 имбирное масло для похудения живота

Эфирное масло имбиря — природный афродизиак. Ароматерапевты советуют использовать его в композициях для создания интимной атмосферы. Аромат имбиря повышает потенцию и устраняет фригидность.

Его используют при нервном переутомлении. Мы уже приводили рецепты смесей с имбирным маслом для аромалампы, помогающие снять нервное напряжение. Его также применяют для лечения нервной анорексии, для избавления от страхов и снятия раздражительности. Восстанавливает ауру при болезнях, травмах, операциях.

Массаж живота с применением масла имбиря поможет избавиться от диареи. Достаточно всего 2-3 капли эфирного масла имбиря, растворенных в 30 мл масла-основы.

Масло имбиря обладает ярко выраженным согревающим действием, а потому идеально для массажа после занятий спортом или для избавления от остеохондроза. Оно помогает при вывихах, растяжениях и травмах различного вида
. Читать далее

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Имбирь рецепты

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 11:51 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора



имбирный чай
 Систематическое применение имбиря способствует укреплению здоровья. Это отличное глистогонное средство, назначается при соблюдении определенной диеты. Для приготовления его нужно 1 часть имбиря, 1 часть зубчика чеснока и 20 частей воды – настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течение дня.
Отвар из имбиря: кусочек имбиря очищают от кожицы, мелко режут, кладут в эмалированную или стеклянную посуду и заливают стаканом холодной воды, ставят на водяную баню и медленно нагревают до кипения. Для этого понадобится 15 минут. После чего настаивается при полном остывании. Такой отвар можно добавлять в любой чай на травах. 
Читать далее...

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Имбирный чай для похудения

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 10:37 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Имбирный чай для похудения

имбирный чай
имбирный чай

Чай, в состав которого входит имбирь, весьма полезен для организма. Особенно в холодное время года имбирный чай способен быстро согреть и защитить от простуды. Благодаря микроэлементам входящим в его состав. Витамины и аминокислоты так же оказывают свое благотворное воздействие. Перечислять полезные свойства можно до бесконечности, однако я не вижу в этом смысла, так как и без меня, вы сами можете найти эту информацию в свободном доступе. Улучшение кровообращения, тонизирующий эффект, улучшение пищеварения это лишь не большой перечень полезных свойств корня имбиря.

                                                                                                   Читать далее...

Рубрики:  красота
здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

имбирь для похудения

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 18:53 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора


imbir-dlya-pohudeniya
Итак, давайте попробуем разобраться, какова настоящая эффективность имбиря для похудения?
Имбирь – это уникальное растение, которое, благодаря своим полезным свойствам, способствует исправлению некоторых расстройств пищеварительной системы, что имеет значительное итоговое влияние на индекс массы тела и уровень холестерина в крови.

Даже, несмотря на то, что нет научных или медицинских исследований о воздействии на организм, его корень имеет положительные отзывы улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Имбирь имеет богатую историю, которая берет свое начало еще 5000 лет назад из Азии, где он использовался местными жителями в медицинских целях и употреблялся в пищу. В дальнейшем, с 16-го век  а был популяризирован западной культурой, когда Генрих VIII его впервые применил для лечения пострадавших от чумы. В 19 веке испанцы начали импортировать имбирь в Вест-Индию, где он тоже становится широко распространенным.
Растет и процветает в жарких, влажных климатических условиях. В настоящее время обнаружен в изобилии в Африке, Латинской Америке и Австралии.

Разносторонняя польза для здоровья  Читать далее..

Рубрики:  красота
здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

фруктовые диеты

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 17:59 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

фруктовые диеты


Диета Фруктовая Азбука, как Вы, наверное, уже догадались, состоит из фруктов, сухофруктов и даже небольшого количества ягод (по желанию).

 

диета на фруктах 7 кгФруктовая Азбука позволяет выбирать те фрукты, которых Вам хочется!


«Природные конфеты» — так называют фрукты диетологи. Возможно, поэтому Фруктовая Азбука так любима и востребована… Однако, востребованность этой диеты характеризуется не только вкусным меню, но и значительным снижением веса. В среднем, за полный курс Фруктовой Азбуки выходит похудеть на 5-7 кг за 5 дней. А если прировнять к высоким результатам диеты еще и витаминное разнообразие, которым богато её меню, то Фруктовую Азбуку можно смело называть Азбукой Здоровья.
Отличительная черта Фруктовой Азбуки в том, что составляющие её меню Вы сможете выбирать самостоятельно. Да, да, не удивляйтесь. Как показывают последние исследования американских учёных, диеты, в которых худеющий может сам выбирать меню, оказываются наиболее эффективными.
  Единственное, что Вам потребуется соблюдать – это не выходить за весовой предел, определенный для Вас диетой в конкретный прием пищи (завтрак, обед или ужин).
Приведем простой пример:

Расписание Меню на 4-тый день:  Читать далее:

Рубрики:  диеты
здоровое питание

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как избавиться от живота

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:52 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Как избавиться от живота

Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
Как избавиться от живота

Если нежданно-негаданно у вас стал появляться излишний животик, то в хорошем настроении остаться будет сложно. В данной статье я хочу предложить несколько методик, как можно избавиться от живота быстро.



Как избавиться от живота быстро с помощью дыхательных упражнений?

Упражнения на дыхание — один из самых легких, приятных и быстрых способов избавиться от животика.
Дыхательное упражнение 1       Читать далее....

Рубрики:  здоровье
упражнения

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 10 пользователям

Имбирь для похудения живота

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 00:32 + в цитатник
Маша_Мода (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Имбирь для похудения живота

 


Имбирь для похудения живота используют все больше и больше девушек и женщин. Это отличное средство не только для избавления от лишних жиров, но также и для поднятия иммунитета. Имбирный чай один из простейших способов для похудения, поэтому, сегодня я хочу рассказать о том, как использовать имбирь для борьбы с лишним весом. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  диеты
Полезные советы
здоровое питание

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 15 пользователям

Моим друзьям и постоянным читателям!!!

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 10:59 + в цитатник

4877316_608361f (640x434, 91Kb)

Спасибо Вам

за тёплые слова...

От пожеланий кругом голова!

И пусть из них

исполнится хоть доля,

То, всё равно, останусь я довольна!

Пусть к тем, кто в этот день

душою был со мною

Жизнь повернётся лучшей стороною!

Все пожеланья ваши сохраню,

Мои друзья и постоянные читатели , за всё благодарю!

Рубрики:  От модераторов

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Учимся сжигать калории и худеем,худеем

Пятница, 15 Марта 2013 г. 15:41 + в цитатник
Nina--sn (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Мы поправляемся,если  потребляем  большее килокалорий в сутки, чем организму необходимо.   - Суточная норма для женщин – 20 килокалорий на 1 кг. массы тела;

- Суточная норма для мужчин – 22 килокалории на 1 кг массы тела;Простые способы, как сжечь калории и ПОХУДЕТЬ!!!    

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке
Страницы: 51 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь