-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2012
Записей: 508
Комментариев: 1569
Написано: 3003

                                      Добро пожаловать в сообщество

                                               Как похудеть лентяйке

Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество необходимо добавить его В Друзья.
Запрещается размещение рекламы и ссылок на сторонние сайты. Все добавляемые записи должны убираться под кат. При цитировании понравившегося поста не забывайте поблагодарить автора или нажать кнопку нравится.
 

Во избежание нарушения закона об "Авторском праве" запрещено в комментариях оставлять любые фотографии, картинки, фрагменты стихотворений и прозы. В противном случае занесение в ЧС без предупреждения.      

Самые популярные посты сообщества:

1.Легкие и простые народные средства очищение организма с помощью трав и фруктов.

2.Настойки для похудения

Это нужно посмотреть:

Похудеть легко и быстро хотят все, вот только получается у всех по-разному. Поэтому, чтобы легко и быстро похудеть за неделю, смотрите рекомендации и советы,  что нужно знать и как делать для правильного похудения.  Мы дадим советы по снижению лишнего веса, у нас вы найдете консультации врачей-диетологов и отзывы на быстрые диеты читателей, пробовавших различные диеты и способы похудеть

Каждую неделю мы добавляем новые бесплатные диеты, чтобы ваше похудение прошло быстро, эффективно и легко.


Как избавиться от живота

Пятница, 25 Января 2013 г. 07:58 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

 

 

Как избавиться от живота

Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
Как избавиться от живота
Если нежданно-негаданно у вас стал появляться излишний животик, то в хорошем настроении остаться будет сложно. В данной статье я хочу предложить несколько методик, как можно избавиться от живота быстро.

Как избавиться от живота быстро с помощью дыхательных упражнений?

Упражнения на дыхание — один из самых легких, приятных и быстрых способов избавиться от животика.
Дыхательное упражнение 1
Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
                                                4455480_cooltext888334852 (276x53, 15Kb)
Рубрики:  спорт,фитнесс,йога
здоровье

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Грейзинг диета : очень просто

Четверг, 24 Января 2013 г. 23:55 + в цитатник
olganorway (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора
Грейзинг диета
 
 

Термин «грейзинг» замелькал в западных диетологических изданиях в недавно. Диетологи в один голос уверяли, что новый метод похудения на редкость эффективен, физиологичен и при этом не доставляет худеющим никаких мучений. Скорее наоборот. Потому что вместо того, чтобы ограничивать себя, нужно есть как можно чаще – не менее 6 раз в день, или через каждые два часа! Конечно, заглатывать полноценный обед 6 раз в день похудению не способствует. Секрет в том, чтобы заменить привычные трапезы из трех блюд постоянными легкими перекусами. Это очень похоже на дробное питание, которое пойдет только на пользу организму.

Читать далее...
Рубрики:  диеты
еда
здоровое питание

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 3 пользователям

Диета Кохинхин: суперпопулярный способ похудеть

Четверг, 24 Января 2013 г. 23:55 + в цитатник
olganorway (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

imgpreview (210x190, 11Kb)

Эта диета по праву может считаться хитом 2013 года. Нет, она не новая, а хорошо забытая старая, но от этого не менее эффективная.

Раскрываем тебе ее секрет. Свое название диета получила от очень дорогой породы курицы Кохинхин чёрный. Она универсальна, поскольку основной ее задачей является улучшение обмена веществ. Длительность диеты — одна неделя. Главная составляющая — бульон из курицы Кохинхин. Его рецепт предельно прост.

Читать далее...
Рубрики:  диеты
Диеты от диетологов

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Активированный уголь для похудения

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:48 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Активированный уголь для похудения

 


Похудеть с помощью активированного угля
Огромное количество женщин планеты вовлечено в супер гонку под названием похудение. Существует миллион способов похудеть, одним из которых и является
похудение с помощью активированного угля. Об этом способе мы подробно и поговорим на этой странице.
Перед тем как начать несчадно поглощать пачки этого самого угля, давайте разберемся, что же из себя представляет активированный уголь.
Во-первых, активированный уголь - это лекарственное средство, обладающее способностью связывать различные вещества, в том числе и вредные, образующиеся в нашем организме (токсины, газы).
Во-вторых, активированный уголь представляет собой средство, способное выводить вредные вещества из человеческого организма.

                               4455480_cooltext888334852 (276x53, 15Kb)

Рубрики:  диеты
здоровье

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Плоский живот за неделю!

Пятница, 18 Января 2013 г. 12:54 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора
Наверняка каждая женщина хотела бы иметь плоский живот. Однако для многих это остается лишь недостижимой мечтой. Благодаря советам и рекомендациям, представленным в данной статье, каждая женщина сможет воплотить свою мечту в жизнь!Результат - плоский живот за неделю!
 


Стать обладательницей плоского живота за неделю вполне реально, если сочетать строго соблюдаемую диету с физическими упражнениями и периодически проводимой очисткой кишечника.
 
Плоский живот за неделю - Диета 
                                               Читать полный текст статьи
Рубрики:  диеты
Спортивное питание
уход за телом

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Нужно быстро убрать объем с бедер. Как?

Четверг, 17 Января 2013 г. 17:49 + в цитатник
rewiderm (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Девочки подскажите как побыстрее убрать лищние см с ног? Какие процедуры лучше? Массаж? Какие масла для массажа?




Процитировано 1 раз

Диета для бедер и ягодиц

Четверг, 17 Января 2013 г. 12:55 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

 

 

Диета для бедер

Диета для бедер ставит перед собой цель убрать лишний жир именно с этих мест. Даже самая стройная женщина сталкивается с проблемой в области бедер и ягодиц. Эта часть нашего тела самая труднодоступная для похудения.
Женщины подвержены ожирению больше, чем мужчины, так как их жировая ткань стимулируется гормоном эстроген, который подпитывает жировые клетки проблемных зон.
Диета для похудения бедер заключается в исключении практически всех жиров из питания и перехода на здоровую пищу. Плюсы диеты помимо похудения - обмен веществ не меняется и не нарушается.

Схема питания деты для бедер   Читать полный текст статьи

Рубрики:  здоровье
внешний вид
упражнения

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как похудеть с помощью имбиря

Среда, 16 Января 2013 г. 17:01 + в цитатник
Женский_Мир_для_Вас (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Имбирь для похудения


Диетологи используют свойства имбиря для похудения: имбирь выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отеков.

Современные диетологи  любят имбирь за то, что он нормализует аппетит. Блюда, приправленные имбирем, кажутся более насыщенными, ароматными, поэтому человек уменьшает количество пищи для утоления чувства голода. В современной практике имбирь часто включается в системы питания для нормализации веса, как средство, улучшающее пищеварение, особенно усвоение белков, и способствующее выработке и использованию энергии организмом.

Для снижения массы тела и выравнивания обмена веществ здесь  приведем самые простые и доступные рецепты из имбиря.   
                   Читать полный текст статьи

Рубрики:  Полезные советы
здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Упражнения для глаз

Среда, 16 Января 2013 г. 13:26 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора
 
         
Глазодвигательные упражнения
Сегодня упражнения для мышц глаз стали весьма актуальны, поскольку в мире становится все больше и больше людей, прибегающих к ношению очков. Постоянная сосредоточенность взгляда в одном направлении – одна из главных проблем ношения очков.

Обездвиженность глаз может вызвать потерю способности равномерно и эффективно изменять кривизну глаза для получения более резкого изображения. Именно поэтому так важны упражнения для глаз. Во многом для устранения нерезкого восприятия окружающей среды необходимо активно и регулярно выполнять глазодвигательные упражнения. Добиться ощутимого результата вам помогут различные комплексы программ перечисленные ниже. Все, что необходимо сделать - это выбрать наиболее подходящий вариант.

Однако во время выполнения упражнений необходимо помнить о том, что не стоит подвергать глаза сильной нагрузке, поскольку это может привести к возникновению боли в глазах, перенапряжению и ухудшению зрения. Занятия стоит начинать с самых легких упражнений, постепенно переходит к более сложным упражнениям для глаз, при этом прислушиваться к своим ощущениям и четко соблюдать их количество.

Как выполняются глазодвигательные упражнения для мышц глаз?
                                              Читайте полный текст статьи
Рубрики:  Полезные советы
здоровье

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг

Вторник, 15 Января 2013 г. 17:31 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг?

kak-pohudet-za-nedelyuЗа 7 дней вполне можно похудеть, особенно если избавиться от некоторых вредных привычек, подкорректировать свой режим дня, исключить из рациона некоторые продукты, вести активный образ жизни. Конечно, для организма комфортнее избавляться от лишнего веса постепенно, но некоторым вполне удается безболезненно распрощаться с 7 и более килограммами за неделю. Важно найти подходящий метод. Мы расскажем о различных способах похудения. Уверены, какой-нибудь вам точно приглянется.


Худеем на 3 килограмма  

 

                                                  Читать полный текст статьи

Рубрики:  диеты
Полезные советы
здоровое питание

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке
Страницы: 51 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь